一般如何才能夠判斷酸性的體質的呢？

判斷身體是否為酸性體質有兩種方法第一種方法是憑身體感覺，如果長期體力不支，容易出現疲勞、憔悴等症狀，或者還有其他類似症狀，說明身體正在慢慢趨向酸化；第二種方法是用PH試紙檢測，最直接的方法是連續三天早晨空腹檢測唾液，如果PH值小於7，則屬於酸性體質，還需要說明一點，因為血液中的PH值波動範圍很小，一般在7.35~7.45之間，所以也可以檢測血液，小於7.35就是酸性體質，如果小於7，就說明酸性體質非常嚴重，必須就醫。