有什麼可以保護嗓子的東西？

保護嗓子的方法主要有三個，第一個就是要控製說話的時間，在說話的過程中可以多喝點熱水或者溫水潤喉，並且要調整聲音的音量，盡量不要太大，這樣對嗓子傷害比較大。第二是要多吃一些潤喉潤喉的食物，如冰糖、枇杷、雪梨、川貝等，這些食物都是可以潤喉的，第三就是要吃點潤喉片，平時說話的時候或者不說話的時候，可以含一些潤喉片來保護嗓子。