不舒服的嗓子需要多喝點熱水,但是用中藥或者茶水也是可以保護嗓子的,首先比較推薦的是用胖大海泡水喝,因為胖大海也是很多潤喉片的主要成分,直接用胖大海的中藥泡水喝不僅能保護嗓子,還能起到潤喉的作用。其次比較推薦用菊花泡水喝,菊花有清熱解毒的作用,上火嗓子很容易引起嗓子發炎,所以多吃些清熱去火的食物,菊花茶比較好。
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