拉肚子時可以吃黑豆嗎？

黑色入腎，所以我每天都會吃上一些黑豆來滋補腎髒的，但是最近兩天有些拉肚子，我不知道這時候還能不能再吃黑豆，請專家指點！

黑色入腎，所以適當的吃黑豆，就可以起到補腎的作用，而且黑豆中含有豐富的花青素，常吃黑豆還可以起到美容養顏，抗衰老的作用。但是黑豆吃的多了，會引起人們出現肚子脹氣的情況的，對於便秘有一定的緩解作用。如果自己最近在腹瀉，那麼最好是暫時不要再吃黑豆了，以免加重腸胃的負擔，導致腹瀉的症狀更加嚴重。在腹瀉期間，飲食要注意清淡，還要吃一些好消化的食物。