平時我到超市裏都是買純牛奶喝,但是今天發現花生牛奶正在做特價,我就買了一些,不知道花生牛奶喝了對身體有哪些好處?
大眾養生網小編解答:
花生牛奶市場見牛奶飲料,生活因為它獨特的口感不僅受到小朋友們的喜愛,很多成年人對它也愛不釋手,那麼花生牛奶到底是不是像牛奶一樣,對我們的身體有好處呢?首先花生奶中含有水分,可以保證身體不缺水;其次花生奶中還含有人體必須的氨基酸,除此之外,花生奶還含有豐富的蛋白質、維生素以及胡蘿卜素,可以滿足身體對營養的需求,不過花生奶也含有白砂糖,要適量飲用。