濕熱體質能經常吃當歸嗎？

我是屬於濕熱體質的那一類人。最近很注重自己的養身情況，想吃點當歸補補身體。濕熱體質可不可以吃當歸呢？

濕熱體質的人們是可以吃當歸的。但是濕熱體質的人們要特別的注意自己的飲食問題。濕熱體質的人們可以多吃一些含有礦物質比較多的食物。比如說蓮子，紅小豆或者是綠豆等等食物。還要多吃一些含有比較豐富的蛋白質的食物。比如說鴨肉或者是鯉魚。但是濕熱體質的人們是不適合吃那些奶油，動物肝髒等等辛辣燥熱，或者是那些大熱大補的食物的。還要多運動。