濕熱體質的飲食調養

作者:瑤歌  時間:2016-05-01 13:48:20  來源: 大眾養生網

濕熱體質的飲食調養一般是選擇吃新鮮的水果和蔬菜,也能選擇吃一些豆類食物或者是粥類的食物,對於身體排濕會有幫助作用。

濕熱體質的患者需要做飲食調養,要注意飲食的類型,盡量吃水果和蔬菜,不會導致濕氣加重,同時吃些赤小豆和綠豆,具有調理脾胃以及幫助去除濕熱的效果,有部分患者也能選擇在日常生活當中喝些紅豆薏米粥和百合茯苓粥,都有排濕的作用。

體內濕熱,濕氣比較嚴重,除了可以做好飲食調整之外,也要遵醫囑服用參苓白術散和濕毒清膠囊等,同樣能達到一定效果。

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