濕熱體質能喝一些酸奶嗎？

我的脾胃功能不是太好，最近也經常長痘痘。醫生說是體內濕熱太重造成的，讓注意飲食調理。那我可以飲用酸奶嗎？

屬於濕熱體質的人群可以飲用一些酸奶，這樣可以補充到大量的乳酸菌及其他微量元素，有助於改善腸胃功能，促進體內積滯廢物和毒素的排出，從而在一定程度上排解濕熱之氣。但是患者一定要注意適量飲用，要不然就會傷及到脾胃功能，導致自身症狀加重。另外，患者在飲食調理的同時，也要及時服用丹梔逍遙散等一類中成藥物進行調理，以便盡快消除症狀。