冬季喝綠豆湯的好處是什麼呢？

我很喜歡喝綠豆湯，尤其是夏天的時候，感覺喝綠豆湯，很舒服，現在冬天了，我還是經常會喝綠豆湯，不知道冬天的時候喝綠豆湯有什麼好處呢？

綠豆中含有的營養是非常的豐富，綠豆是性寒，味甘的食物，綠豆是屬於涼性的食物，綠豆湯是具有清熱解毒，止渴，防暑，消暑等作用，綠豆湯還可以預防便秘，綠豆湯還可以幫助身體裏麵的垃圾排出來，綠豆中含有的營養也相當的豐富，是經濟價值和營養價值都是相當的豐富，冬天的時候喝綠豆湯可以幫助排毒，對於身體來說是很好，但是因為冬天氣候比較寒冷，所以不要多吃。