怎樣治療肝火效果好呢？

我最近感到身體挺火氣大的，而且動不動就容易發脾氣，家裏人說我是肝火太旺，這樣對身體很不好。怎麼治療肝火旺盛呢？

一般來說，肝火旺盛也是會導致一些身體上的疾病。如果肝火太旺，那麼眼睛也會有紅紅的感覺。在中醫裏麵講，肝髒和眼睛是相連的，如果眼睛不好，一般就是肝髒出現問題了，要馬上進行治療。平時也可以吃一些豬肝，豬肝有治療夜盲症的效果，所以也會有消除肝火的作用。還要在飲食習慣上麵改變，多吃清淡的食物，多吃水果，盡量不要吃辛辣刺激性食物。