到底怎樣能快速長高10厘米呢？

很多時候我們會認為身高是和遺傳基因有關的，這些都是比較片麵的，身高在一定程度上與遺傳有關，但並不全麵。有些後天的原因也會導致身高增長，要想長得更快，就必須給自己更全麵的營養。很多含鈣的食物對我們更重要，我們可以多吃一點。另外也要注意運動，籃球是很好的運動，可以幫助長高，總之大家要注意自己的身高問題。