酒後如何養肝比較好呢？

因為平時我老公的應酬非常的多，所以肝髒就很容易出問題，但是又不能夠避免，所以要找點其他的辦法來治療，就想問問酒後應該如何養肝呢？

飯局之後還有喝酒之前可以吃一點粗纖維的食物，雜糧麵包以及一些蔬菜餅幹，隻用吃一點就可以了，隻要不是空腹的就好，不要吃太多，飯局前的半個小時可以偷偷的喝一盒純牛奶，純牛奶能夠有效的覆蓋胃黏膜從而阻礙酒精的吸收和直接刺激肝髒。飯局中可以用白開水來代替茶水，因為喝茶能夠增加酒精的毒性，很容易酒精中毒，並且不要在喝酒的時候兌一些碳酸飲料，會加速酒精進入到血液裏麵，引起深層次的醉酒。