喝什麼樣的湯補氣血
“最近姐姐身體有點虛弱，可能是平時工作太累了吧。我想做點食物給她補充補充營養，請問什麼樣的湯可以補氣血呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！補血補氣，需要多吃富含鐵的食物，例如紅肉、動物肝髒、血塊等，以及富含鐵和維生素C的蔬菜水果。平時注意休息。
2017-07-26
“最近姐姐身體有點虛弱，可能是平時工作太累了吧。我想做點食物給她補充補充營養，請問什麼樣的湯可以補氣血呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！補血補氣，需要多吃富含鐵的食物，例如紅肉、動物肝髒、血塊等，以及富含鐵和維生素C的蔬菜水果。平時注意休息。