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喝什麼湯補腎補氣血

じ浮浮沉沉☆ 問:

老爸上了年紀了,幹活也力不從心,身體狀況也越來越差,真是讓人擔心啊,所以我想要谘詢一下喝什麼樣的湯補腎補氣血呢?

2017-07-30 補氣血
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1個回答

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!補血補氣,可以吃點阿膠,需要多吃富含鐵的食物,例如紅肉、動物肝髒、血塊等,以及富含鐵和維生素C的蔬菜水果。平時注意休息。

2017-07-31

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