油菜的營養價值到底有什麼呢

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！沒有食欲可以吃些顏色新鮮的食物，油菜富含膳食纖維和礦物質、維生素，具有促進排便，潤腸通便、降血壓、降血脂的作用，素炒小油菜，就是一道既有營養又美味的菜肴，還具有幫助減肥的作用。