經常吃方便麵會瘦嗎
“我的身材特別的胖，最近在體檢的時候被檢查出有一點高血脂，我很擔心一直這樣下去身體出現問題，我最近在減肥，可是完全節食我又總是特別餓，我買了一些方便麵，每餐都吃方便麵，我想知道常吃方便麵會不會瘦呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！經常吃方便麵是不會瘦的，一袋方便麵的熱量，大約在2500大卡，能量不低，經常吃，還可能增肥，而且不要經常吃方便麵，方便麵含有大量的鈉，過多鈉的攝入易導致血壓升高。其次方便麵水溶性維生素較少，長期食用易導致營養不良。
2018-02-06