孕期喝鯽魚湯有什麼好處

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好，鯽魚的蛋白質含量是十分豐富的，尤其是魚類當中的蛋白對孕婦以及胎兒都是非常好的。魚類中也含有豐富的DHA，對胎兒的腦部發育也是非常好的，所以吃魚肉孕婦既不會長胖，而且胎兒也能吸收到足夠的營養。