芹菜蜜汁的製作材料:
主料:芹菜150克
調料:蜂蜜20克
教您芹菜蜜汁怎麼做,如何做芹菜蜜汁才好吃
將芹菜洗淨,搗爛取汁,加蜂蜜適量,燉服。
功效:
1. 芹菜莖葉中含芹菜甙、佛手柑內酯、揮發油、有機酸、胡蘿卜素、維生素C、糖類等。揮發油中有a-芹子稀以及使芹菜具有特殊氣味的丁基苯酞等苯酞衍生物。藥理研究發現,芹菜有抗菌及利尿作用,功能平肝清熱、解毒利濕。
2. 配伍蜂蜜解毒調肝,並含有豐富的果糖、葡萄糖(約占70%),能補充肝炎病人對糖原的需求。
3. 芹菜能健胃利尿、平肝清熱。另外芹菜汁對高血壓、頭痛、神經痛均有一定的療效。