材料:
龍眼肉、枸杞子、蓮子各15克,豬瘦肉100克
做法:
將龍眼肉、枸杞子、蓮子洗淨,豬瘦肉洗淨切塊,一起放入鍋內,加清水1000毫升。武火煮沸後慢火煮一小時,之後加少許鹽調味,即可食用。
功效:
寧心安神,清熱養血。能緩解考生焦慮、失眠的症狀,明顯改善睡眠質量。適宜人群:焦慮、失眠的考生
材料:
龍眼肉、枸杞子、蓮子各15克,豬瘦肉100克
做法:
將龍眼肉、枸杞子、蓮子洗淨,豬瘦肉洗淨切塊,一起放入鍋內,加清水1000毫升。武火煮沸後慢火煮一小時,之後加少許鹽調味,即可食用。
功效:
寧心安神,清熱養血。能緩解考生焦慮、失眠的症狀,明顯改善睡眠質量。適宜人群:焦慮、失眠的考生
住持,請留步!問#弟弟昨天打電話告訴我說他自己有點腎虛,而且經常還會遺精,這讓他很是苦惱,我也沒有辦法。後來我聽網友說,可以喝點龍根精杞茶,效果很好的,但是我還
突然很想你問#昨天媽媽把桂圓肉和枸杞拿來泡酒,感覺吃完之後眼睛舒服多了,整個人也變得舒服了許多。現在媽媽不在我想自己做一下桂圓肉杞枸杞泡酒,桂圓肉枸杞泡酒應該怎
狼狽了自己問#現在我對於養生特別注重,我想著自己製作一些對身體有好處的飲品來喝。有人跟我說用桂圓紅棗枸杞泡水喝就很好,那麼到底有哪些好處啊?大眾養生網小編解答:
這和音太纏綿問#我現在進食比較嚴重的,去配眼鏡的時候發現自己已經是近視600度了,自己特別擔心身體質量,聽說龍眼枸杞治療近視效果比較好,效果怎麼樣呢?大眾養生網
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