孕婦產後，也就是坐月子的那一段時間，是特別重要的，現在有很多女性一生隻生一個孩子，一定要珍惜這段寶貴的時間，不僅要照顧好寶寶，也要注意對自己身體的護理，剖腹產的孕婦要注意對傷口的護理，順產的也要注意側切的傷口，以及乳房的護理等，都是非常關鍵的，否則，護理不當會影響到以後的生活和健康。那麼，孕婦產後護理主要包括哪些呢?
孕婦產後護理要點
孕婦不僅懷胎十月比較辛苦，而且生產和產後也是非常重要的，尤其是在生產後，很多人都去注意寶寶了，而容易忽略對產婦的關注和照顧，尤其是一些家庭不和睦的，一定要注意保持良好的心情，注意孕婦產後護理要點，以免恢複不好，落下病根，下麵我們就來看看孕婦產後護理要點。
1、傷口的護理：
順產媽媽：順產一周內，產婦要用煮過的水清洗傷口。洗澡時，選擇淋浴。
剖腹產媽媽：要擦澡，不能洗澡。不要讓傷口發炎，以防引起發燒，甚至敗血症。
2、子宮恢複：生產後子宮大約在肚臍的位置，大約6周後，恢複之前大小。順產的產婦可以按摩子宮。不要過於疲勞，多休息，可以補雞湯、魚湯等促進恢複，不要吃辛辣、生冷、油膩的食物。45天內不要有性生活。
3、排尿困難：如果孕婦在生產的時候時間長的話，產後會有排尿困難的狀況。順產一般在4~6小時內就會排尿，如果有排尿困難的，在休息一天後，就會好。
4、腰酸背痛：如果產後有這種狀況，表示在生產的時候有韌帶拉傷。可以用熱毛巾敷的方式，多休息，7天後就會好。
5、乳房護理：
一般醫院會在產後教產婦乳房的衛教，建議產後盡早穿上胸罩，保持曲線。
母乳喂養的產婦：要熱敷、按摩乳管。用產後盡早給寶寶洗乳頭。第1次哺乳在5~10分鍾。產後第1天可以每1~3小時哺乳1次，如果是早產，那就靠吸奶器吸奶。不要讓乳頭受傷。
不母乳喂養的：不要用退乳藥，有副作用。正確的退奶方法是產婦可以多吃韭菜、喝生麥芽水，冰敷等。另外，可以給寶寶喝配方奶粉。
6、坐月子容易出汗多，如果衣服濕了一定要馬上換幹的，半夜起來喂奶也要立馬把衣服穿上，以免著涼。如果生產在夏天，冷氣不要太冷，不要對著吹冷風，25~28°就可以了。
7、惡露：產後都會有惡露，屬於正常的，3周後會幹淨，後期為淺褐色，在這期間，用產婦衛生巾或者衛生棉，建議用山楂+紅糖，當飲料喝，但不要喝超過10天。同時注意個人衛生。如果一個月還沒有好，就建議就醫。
8、預防痔瘡：在孕婦懷孕末期可能會有痔瘡，嚴重的可能不能順產，可以用在便後用溫水清洗、泡熱水等。嚴重的等產後在進行手術。
9、預防尿失禁、子宮脫垂：生產的過程中導致韌帶鬆弛、生殖器官鬆弛。最好做產後運動恢複。
10、產後食譜：產後數小時內不要吃整個雞蛋，喝清淡的蔬菜湯，對乳房的脹痛有好處，在產後1到2周不要吃的太大魚大肉，要注意均衡。
11、保持口腔清潔：因為坐月子吃的多，次數也多，口腔容易有細菌，所以體力允許的情況下，可以第2天就刷牙了，吃完食物可以用溫水漱口。要選擇軟一點的刷毛刷牙。
12、朋友親戚最好不要過早就來探望，容易使產婦得不到很好的休息。
孕婦在生產前，就應該了解相關生產和坐月子的信息，以便做好準備，否則，到時候手忙腳亂，不僅讓家人很累，也容易影響到自己的休息和心情。有關孕婦產後護理的要點，大家一定要牢記，還有很多護理的要點大家也可以通過坐月子後總結出來，以供後來的媽媽參考。
