木瓜在水果裏麵，是女士們非常喜愛的一種。在即將到夏季的時候，也是木瓜快上市了。有些女士對於食用木瓜的目的隻有一個，就是豐胸了。沒錯，木瓜的確是有豐胸的作用，但是要怎樣吃才能發揮木瓜最大的豐胸作用呢?這個才是大家想知道的關鍵，這樣的吃法簡單明了。
木瓜的吃法可謂是千變萬化，因為木瓜是可以根據自己的口味去食用，有些人喜歡當做水果吃，有些人喜歡用來做菜。那麼到底怎麼做才能有最好的豐胸效果呢?大家往下看看。
鮮奶燉木瓜
材料： 木瓜一顆 鮮奶兩杯半 蛋白三個 冰糖適量 醋少許。
做法：
1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成碎小塊。
2、鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用。
3、蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻後，用濾網過篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鍾即成奶酪。
4、食用時將木瓜泥淋於奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。
白嫩肌膚、活氧、抗老化，還可以淡化斑點、豐胸美白。
木瓜黃豆豬腳湯
材料：青木瓜片，豬腳，黃豆，蔥，薑，料酒。
做法：
1、豬皮刮洗幹淨切塊，用沸水燙一下去腥。
2、燒開一鍋水，放入蔥、薑、料酒，先將黃豆以及豬腳用小火燉2小時。
3、青木瓜片放入鍋中，再燉半個小時。
4、湯燉好後熄火，上桌前撒入少許鹽即可。
木瓜燉牛排
原料：木瓜1個，牛排200克，蒜末，辣椒少許，蠔油，高湯，米酒適量。
做法：
1、用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋，將牛排先醃味4小時，再將牛排切成條狀。
2、將木瓜切成條狀，先用小火過油。
3、用蒜末、辣椒將油鍋爆香後，將牛排下鍋，再加入蠔油、高湯和少許米酒。
4、用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。
椰奶燉木瓜
原料：木瓜1個，椰汁100毫升，牛奶100毫升，冰糖適量。
做法：
1、木瓜去籽，切塊放碗中，倒入椰汁，牛奶，以及冰糖。
2、將處理好的材料入蒸鍋，大火蒸30分鍾以上，至果肉軟爛，取出。
3、糖水放涼後，入冰箱冷藏20分鍾左右，風味更佳。
木瓜花生大棗湯：
用料：青木瓜片50克，花生150克，大棗5粒，片糖3/2塊。
做法：將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內，放入片糖，待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。
木瓜含有豐富的維生素C，常吃能使肌膚光滑、白淨兼能養顏。花生味甘、性平，有活血通乳、健脾開胃、潤肺利尿的功用。
上麵一些木瓜的吃法，是比較的的經典，也是對於豐胸方麵比較有效果的。如果有需要的女士們，可以自己動手試一下上麵的做法，材料和步驟都是比較簡單的，自己可以掌握得了。如果這款吃膩了，還可以換著口味來做，一樣的效果，多種的味道，這樣才是最享受的養生之道。
