母乳、奶粉混合喂養一段時間後,媽媽們的奶水越來越少,直到可以忽略不計,最後,明知奶粉沒有母乳好,也不得不奶粉喂養。
幾乎所有的媽媽,都懷疑過自己的奶水不夠,你的奶水,真的不夠寶寶吃嗎?未必,多數媽媽的奶水,是夠寶寶吃的,奶水不夠吃,隻是媽媽們看到寶寶哭鬧、易醒等情況後想象出來的,是假象。
媽媽的奶前一部分是比較清的,富含水分、蛋白質和抗體,是給寶寶解渴的。寶寶吃了一陣子之後,就能夠吃到濃濃的白色的後奶,這部分奶相對於前奶是富含脂肪和熱量,給寶寶飽肚子的。人家看不見的後奶都被寶寶吃到小肚子裏去了,所以,別被稀稀的前奶誤導。人體比我們想象的要聰明得多,這樣的設計就是為了讓寶寶在吃飽的同時能夠補充到充足的水分。
你也許會發現,有時寶寶吵著要吃,可是隻吃了一小會就不吃了,那就是他渴了,通過吃幾口前奶解了渴。假如他真的餓了,就會繼續吃,直到吃到後奶填飽肚子。隻要母乳媽媽身體健康,飲食營養全麵均衡,多吃魚、肉、豆、蛋、奶和蔬菜(寶寶濕疹非常嚴重的母乳媽媽最好忌口豆、蛋、奶,因為你的寶寶很可能是對這些食物中的蛋白質過敏),你的奶絕對不會沒有營養。