蘿卜是生活的飲食之中出現的頻率是很高的,蘿卜又具有小人參的稱號,擁有清熱解毒,化痰止咳的功效,並且吃法也多樣,麻油蘿卜深受人們的喜愛,很多人都知道這是一種美食,但是卻不清楚馬油蘿卜是哪裏的菜係。
麻油蘿屬於我國八大菜係中的江浙菜,清脆爽口,酸、甜、麻、辣各種滋味輪流轟炸你的味蕾,屬於全家聚餐時的開胃涼菜。
麻油蘿卜的功效:蘿卜作藥用處多民間說,十月蘿卜小人參、冬食蘿卜夏吃薑,不勞醫生開藥方。蘿卜性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、等功效。蘿卜中維生素C的含量比一般水果還多,它所含的維生素A、B以及鈣、磷、鐵等也較豐富。蘿卜中還含有很多能幫助消化的糖化酶,能提高巨噬細胞活力,吞噬癌細胞,並可把致癌的亞硝酸分解掉的木質素。此外,民間常以其治療各種疾病。
麻油蘿卜的做法:
食材:白蘿卜1/2個、胡蘿卜1/2個、花椒10粒、幹辣椒3個、白砂糖2小匙、鹽1小匙、雞精1/2匙、白糖1大匙、油1大匙。
1.白蘿卜和胡蘿卜洗淨切細絲,裝盤後灑上白砂糖、鹽和雞精。
2.中火將油加熱,放入花椒,該小火慢炸2分鍾至花椒變熟色浮起,在把幹辣椒用手碾碎放入油鍋一起炸。
3.1分鍾後油鍋出香味、微微冒煙時,撈出花椒、辣椒、趁熱把炸好的麻油淋到蘿卜絲上,拌勻並調入白醋即可食用。
小貼士:
1.這道菜中的白蘿卜和胡蘿卜可以用心裏美蘿卜或汆熟的藕片代替,做法不變。
2.由於在炸製麻油的過程中花椒和辣椒會吸油,所以油的用量稍大。
麻油蘿卜是什麼地方菜?其實,在日常生活中,大部分的人對於蘿卜所具有的利消化作用是十分認可的,而常吃麻油蘿卜這道菜肴,對人體保健也是有一定作用的,但需注意的是,脾胃虛寒者其實是不適宜吃以蘿卜為食材的食物的。