臘豬耳朵吃了有什麼好處

臘豬耳朵吃了的好處是補鈣、補充膠原蛋白、健脾開胃等等，是在平時吃的時候也要有所控製，不能一次吃得過多。

1、補鈣：豬耳朵是一種含有脆骨的食物，裏麵的鈣元素比較高，在平時生活當中適量吃可以起到補鈣的作用，兒童或者老人都可以吃。

2、補充膠原蛋白：豬耳朵裏麵含有的膠原蛋白也比較豐富，所以在生活當中適當吃一些能補充身體所需要的膠原蛋白，對於皮膚有一定好處，能延緩皮膚的衰老，讓皮膚看起來更加飽滿和彈性。

3、健脾開胃：豬耳朵是一種脆脆的食物，在吃的時候可以起到健脾開胃的作用，讓患者在生活當中所表現出來的食欲不振症狀有所好轉。

除了以上這些好處之外，適量吃些還可以改善生活當中所出現的氣血虧虛和身體乏力等等。