孕婦在懷孕後身體比較虛弱，因為腹中的胎兒會吸收母體的一半營養，孕婦在日常生活中要注意休息，適當的活動，在飲食上也要多吃一些富含營養價值高的食物，而方便麵是現代社會最便捷的食物，但是孕婦要謹慎食用，因為方便麵其中沒有營養成分。
不能肯定也不能否定。但是，近幾年來，營養學家以及醫療專家發現，方便麵極沒有營養，而且容易造成肥胖或者是其他的疾病，所以，孕婦要慎吃方便麵。
孕婦如果選擇吃方便麵的話，記得，最好隻吃麵，不要吃裏麵的料包，因為料包裏加入了太多的調味劑，對人體的傷害是相當大的。
孕婦吃方便麵的時候，記得，油包最好不要放，因為裏麵的油包不知道裏麵是什麼成分，如果你想讓方便麵更好的話，可以選擇新鮮的肉腸或者是蔬菜放到裏麵。
孕婦吃方便麵，建議少量食用，而且必須記得，吃了方便麵後，最好再吃其他的主食，不要成天隻是吃方便麵，否則自己的營養跟不上，胎兒的發育也會受到影響。
孕婦吃方便麵，如果出現不適或者是反胃的話，建議立刻停止吃方便麵，那麼以後就不要再吃了。吃了方便麵後，建議你吃幾個蘋果，以幫助你排除方便麵垃圾食物在體內的存留。
方便麵應該洗一遍
當你第一次從包裝上取出麵條時。你會注意到麵條很巧妙地連在一起。你知道為了使麵條很好地方便麵肩並肩連在一起需要某種形式的蠟塗層，為了在我們麵前展現一個漂亮的方便麵。許多人喜歡吃方便麵往往沒有真正擔憂太多，因為它看起來非常正常，它漂亮的一麵展示在我們的麵前。
然而，研究表明，在麵上的那層蠟塗層對我們的身體有非常大毒害作用，我們不應該過於頻繁食用它。明智的做法是，在我們吃另外的一包方便麵之前要有一個 2-3天的休息。因為我們的身體大約需要3天把那層蠟塗層從我們的身體清理出去，你知道儲存大量的蠟塗料在我們的胃裏的危害嗎?如果儲存在我們的身體係統有很長一段時間，這將導致癌症。
