豆製品食物對人的健康有著至關重要的作用，所以對於正常人來說，應當多吃豆類食物，但是一旦患有痛風或者高尿酸血症，就不得不遠離了，因為它們的嘌呤含量太高了。
痛風病人不能吃大豆製品。很多人深信大豆製品是高嘌呤食物，因此痛風病人不能吃。但雖然在同等重量的前提下，豆類嘌呤含量與瘦肉類相似，但要注意的是，人們在日常生活中對豆類與肉類的攝入量相差較遠。100克瘦肉很容易吃下，但吃100克大豆就有些困難了，相當於吃500克豆腐或喝2000毫升豆漿。且在大豆製品加工、製作、烹飪過程中，有相當一部分嘌呤會溶解於水中而被去除。有研究表明，大豆製品等攝入量高的人群未見其與痛風發作有明顯的相關關係。
如下常見的幾種食物推薦給大家：
1，多吃堿性食物，堿性食物具有降低痛風病人體內血尿酸的作用，可達到提高尿酸濃度降低的效果，所以對病情的康複以及預防痛風病有一定的功效。
2，日常多喝水少喝飲料以及茶，喝水主要是為了提高體內的尿酸排泄，因人體尿酸大部分都是經過尿液排出體外的，所以多喝水直接提高尿液的排放量，間接的達到降低尿酸的作用。
3，需要定期做檢查，痛風病一般的情況下是很難以徹底康複的，唯有經常觀察病情，出現任何問題在第一時間早期進行治療即可提高很大的治愈概率。
