玫瑰花茶是人們喝得比較多的一種飲品，這種茶壺香氣非常濃鬱，喝起來非常滋味甘美，所以深受人們的喜歡，與此同時，玫瑰花茶還具有收斂的功效，但必須要強調的是，因為玫瑰花茶具有活血散瘀的作用，所以女性在月經期間不適合喝。
一、經期可以喝玫瑰花茶嗎
玫瑰花茶的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止，女性在月經期喝些玫瑰花茶可以起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的作用，雖然月經期是不應該喝茶，但是玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣。女性在經期情緒是比較暴躁的，在生活以及工作的壓力越來越大之下，精神狀態更加不佳，因此適當喝些玫瑰花茶，不僅可以調節情緒，還可以潤臉色，使整個人看起來都很有精神。
月經的女性之所以氣色不好，是因為氣血運行不暢，在經期適當喝玫瑰花茶就能起到行氣活血、調和髒腑的功效，使暗淡的麵色紅潤起來，女性朋友們在經期可用玫瑰花茶加入不同的材料，調理自己的身子，如氣虛者加入大棗或西洋參適量，代茶飲用；腎虛者加入枸杞子適量，代茶飲用；另外泡過的玫瑰花還可以用來搗爛敷麵膜用，在睡前敷在麵部，長期堅持可滋潤肌膚、消除色斑、改善膚色等。女性在經期的時候若出現痛經的情況，除了喝玫瑰花茶，還可以用鮮玫瑰花煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫熱敷於臍部，膠布固定，每天換藥一次。
由以上可知，經期時可以喝玫瑰花茶的，但是玫瑰花茶不能與茶葉泡在一起，這樣的話就會使它失去了原本的功效，茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效，另外，由於玫瑰花有活血散淤的功效，月經量多的女性最好不要喝玫瑰花茶，以免加重病情的發展。
二、營養
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K以及單寧酸，能改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。
調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。身體疲勞酸痛時，取些來按摩也相當合適。
玫瑰花蕾製成幹花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆，要去核，每日開水衝茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加活力，長期飲用，還能讓容顏白裏透紅，保持青春美麗，
蘋果花可用來補血或紓解神經痛，與玫瑰花搭配口感獨特。
三、玫瑰花茶的好處
祛痘
冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水
美白，瘦身，祛斑
玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白，瘦身
薰衣草+檸檬片+玫瑰花茶+玉美人=減少皺紋祛斑，
牡丹花+纖巧紅梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒養顏，調節內分泌失調，治療便密.
美胸
迷迭香+粉紅玫瑰=促進乳腺發育
美容養顏
日常飲用玫瑰花茶可養顏美容使青春永駐。中醫認為，麵色紅潤與否與人體氣血關係密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和髒腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的麵色逐漸紅潤起來，對麵部一些色斑也有明顯的改善作用。因此，麵色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰花15克，氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克，腎虛者可加入枸杞子15克，代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷於麵部，幹後溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環、消除色斑、改善膚色。
