寶寶的食道和消化功能與常人不同，所以在寶寶年紀小的時候，需要用現做的方法，單獨給寶寶做一些合適腸胃的食物，這樣才有助於消化吸收，寶寶也會變得非常愛吃，關於寶寶的食譜當中有很多品種，常見的燉鍋是比較有營養的，需要用高火慢慢的燉煮，經過長時間燉煮，既能保證食物的消化性，又可以保證寶寶愛吃。
糯米粥
紅棗糯米粥
使用隔水電燉盅，使用高擋燉3個小時。
紅棗:含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。中醫認為紅棗有健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性等作用。
糯米:富含B族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用，是一種溫和的滋補品。
燉燕窩
能養陰生津，是適合全家在秋日共享的滋補甜品。
材料:紅棗4粒(洗淨去核)，燕窩4克，冰糖8克。
做法:
1.將浸發好的燕窩連水、紅棗、冰糖，一同倒入電燉盅內(水的分量以稍稍高於燕窩的表麵為準);
2.慢燉3個小時，查看燉盅內的燕窩，如呈晶瑩通透狀，並發出蛋白清香，即大功告成。
在肉粥中，羊肉粥和鴨肉粥是很好的選擇。羊肉粥可益氣血，補虛損，暖脾胃，將新鮮羊肉150~250克與粳米適量同煮即可，可供早晚餐或上午加餐用，秋冬服用最好。
鴨肉粥是用鴨肉汁和粳米煮成，具有滋陰養胃、利水消腫的功效。做時先泡好蓮子，鴨肉用鹽和老酒(或者紹興黃酒)放入冰箱醃製兩個小時左右，然後用少量油炒鴨肉瀝去油，或是煮出鴨湯，加入粳米和蓮子熬粥。熬好後，撒上少許蔥花即可。
紅薯糖水
淮山紅薯糖水
原料:紅薯一隻(約150克)，紅棗數枚，淮山片適量，薑
兩片(受了風寒，可以加些薑)，冰糖適量
做法:1.將紅薯、紅棗、淮山片、薑同放入燉盅內，注入適量清水，加入適量冰糖，慢燉3個小時即可。
