西葫蘆三鮮餃子餡的做法

作者:chuxin2018  時間:2018-05-10 23:32:46  來源: 大眾養生網

西葫蘆平時可以加上雞蛋用來炒菜,西葫蘆還可以煲湯,西葫蘆中富含有豐富的營養價值和微量元素,所以西葫蘆中的功效是很高的,西葫蘆除了可以這樣吃以外,在平時還可以做不同的吃法,比如西葫蘆三鮮餃子餡,在做的時候需要準備一些蝦仁,雞蛋,還有黑胡椒粉,這樣調製出的餡料會更加嫩滑,營養價值也很高。

西葫蘆三鮮餃子餡的做法

用料  

嫩西葫蘆 2個,約650g

蝦仁 約120g

雞蛋 4個

大蔥段 精準的13cm

餃子皮 2斤

黑胡椒粉

蠔油

食用油

做法  

西葫蘆洗淨切去瓜梗,刨絲。

刨好的西葫蘆絲加少量鹽攪拌均勻放一旁等待自行脫水。

剁碎蝦仁,大蔥切碎末備用。

雞蛋打入碗中,加蔥末、少量的鹽和黑胡椒粉,一個方向攪拌均勻。

鍋中加入食用油,油熱後倒入蛋液,不停攪拌炒成雞蛋碎。

西葫蘆擠掉水份備用。至此,我們已經集齊四種餡料,準備召喚神龍。

混合西葫蘆絲、蝦仁泥、雞蛋碎、大蔥末,嚐一嚐鹹度,依個人口味加入適量蠔油,攪拌攪拌攪拌...

買的是現成兒的餃子皮,直接開始包。

燒開水,加一點鹽(防止餃子皮粘連),開鍋煮皮蓋鍋煮餡。蓋鍋煮兩到三開,開鍋煮一會,撈一個出來,夾開看皮沒有白芯就是熟了。

西葫蘆三鮮餃子餡的做法

三鮮餃子餡的家常做法

1、西葫蘆、紅蘿卜分別用工具擦成絲,用鹽揉戳放置片刻,然後擰幹水分

2、黃花菜、黑木耳分別泡發然後剁碎

3、鍋內入油,將蛋液倒入然後攪拌成嫩雞蛋盛出

4、重新放點油將黃花菜和黑木耳碎放入翻炒片刻

5、加入擰幹水分的西葫蘆和紅蘿卜絲再次翻炒,加點鹽、生抽和雞精,最後將炒好的雞蛋放入

6、拌勻

7、盛出放涼待用

8、取一餃子皮,放入餡料

9、包住即可

10、燒開水,蒸上10分鍾左右即可,然後沾些自己喜歡的調料就好了

小訣竅

1、餡料事先炒過可以減少水分,這樣包的時候不容易出水 ,素餡蒸的時間不要太久,7-10分鍾即可

2、管小偉黃花菜提示您:黃花菜選用曬幹的幹菜,色暗黃兩頭有點發黑的黃花菜才是天然無添加的,黃花菜幹菜色金黃,外觀非常漂亮的是加工過的黃花菜,大家請注意.

西葫蘆三鮮餃子餡的做法

刺五加餡餃子

1.刺五加葉子洗幹淨

2.用沸水焯一下

3.刺五加切碎末,肉餡,蔥末,薑末。

4.加油.鹽.醬油,順一個方向攪拌

5.我包的餃子不好看,這個不重要,關鍵煮的時候不漏,包了這麼多,我家三口人簡直是食神啊!

白菜餡餃子

1.白菜洗淨,切碎,撒上食鹽,把水份沙出來,擠幹備用。

2.豬肉切成肉餡,加入蔥薑末,調料拌勻,加入白菜。

3.麵粉加一個雞蛋和水許鹽揉成稍硬光滑的麵團,醒半小時,再揉光滑,揪成小劑子,擀成餃子皮。

4.包肉餡料,水開後煮至水開,再加些涼水,重複三次。

小訣竅

和餃子麵時加雞蛋和鹽可以讓餃子皮更爽滑筋鬥,盡量硬一些。

香菜餡餃子

1.香菜洗淨切碎,拌上香油豆油待用,肉餡加入蔥薑沫,鹽,雞精,醬油,花椒油,調餡料或十三香入味。

2.包的時候把香菜和肉混在一起就行,餡裏加個雞蛋這樣煮出來的餡就不會太散和出水了

3.麵粉加水,少許鹽和一個雞蛋,揉成光滑的麵團醒20分鍾,再揉成長條切成小劑子擀成餃子皮包餡。

4.水開後下餃子煮三個開即可。

三鮮水餃

1、將三種原材料均洗淨,剁成泥狀;

2、剁好的原材料內加入所有調味料一起拌勻成餡;

3、取一餃子皮,內放20克的餡;

4、將麵皮對折,封口處捏緊;再將麵皮邊緣捏成螺旋形。

小貼士

煮餃子的訣竅:“敞鍋煮皮,蓋鍋煮餡”,敞開鍋煮,水溫隻能接近100℃,

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