兔肉鹵製配料及方法

作者:wenwen  時間:2018-05-11 13:08:11  來源: 大眾養生網

兔子不但長得可愛,它的肉也有很高的營養價值,兔肉含有高蛋白質、低脂肪、還有大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,所以不但味道鮮美還有著健腦益智的功效,而對於兔肉的做法,也是有很多種,炒、燉、紅燒、燒烤等等,便我們今天要說的卻不是這幾種,而是鹵兔子,下麵就來給大家說一說兔肉鹵製配料及方法。

兔肉鹵製配料及方法

主料:野兔1隻

輔料:薑、胡椒、白果、香葉、八角、辣椒、花椒、桂皮、黃豆醬、豆瓣醬、料酒、大蔥、蒜

鹵野兔的做法步驟:

1、涼水中加入薑片和大蒜片, 放入野兔,再加入適量的料酒;

2、大火燒開,多煮幾分鍾,中間可以撈去血沫,然後拿出來,洗幹淨備用;

3、在鍋中放入適量的油,加入豆瓣醬和黃豆醬煸炒;

4、再加入蔥段和薑片煸炒出香味;

5、加入適量的水和老抽;

6、準備好鹵味香料, 最基本的有桂皮,八角, 花椒, 辣椒,香葉,胡椒, 豆蔻等, 你還可以加入其它香料; 放入其中一起煮;

7、再將剛炒過水的野兔放入其中;

8、蓋上蓋,大火煮開,小火煮上三十分鍾, 再在其中泡上三個小時;

9、涼後切塊裝盤即可。

兔肉鹵製配料及方法

小貼士:

1、 野兔味道比較重, 因此去腥是關鍵: 可以先將野兔泡上幾個小時, 中間不停的換水, 將其中的部分血水泡出;

2、 再焯水, 焯水時加入蔥段和薑片,放入料酒,更進一步去腥;焯水時所用的薑片和蔥段不再使用;焯過水的野兔需衝洗幹淨備用;

3、 提前將黃豆醬和豆瓣醬煸炒,這樣香味更濃,再加入薑片和蔥段翻炒(這時重新換過),煸炒香味後加入醬油和適量的水,以沒過野兔為宜;

兔肉鹵製配料及方法

4、加入鹵味料,家裏一般必備的桂皮,花椒,辣椒,香葉,豆蔻,白果等,你也可以圖省事直接買外麵的鹵味調料包;

5、放入野兔, 大火煮開後,再轉為小火,煮上三十分鍾即可,再讓它泡在鹵水中三個小時;都不要時間太長,野兔很容易熟,我泡了一晚上, 覺得也點過了,下次改進。

6、 黃豆醬和豆瓣醬的比例是1:1,這樣鹽度就夠了,不需要再加鹽。

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