雞翅是日常生活中十分常見的一種食材，含有豐富的營養價值，並且容易被人體消化和吸收，經常吃一些雞翅可以增強人體抗病能力，強健血管和潤澤皮膚的功效。雞翅的做法比較多，無論是哪種做法都味道鮮美。蒜香雞翅的主要食材就是雞翅和大蒜，製作發布簡單，口感豐富。
做法一
食材：雞翅中，鹽，蒜，料酒，生抽，薑，黑胡椒粉
製作步驟:
原料備用。取一隻碗，倒入適量的生抽、鹽、生薑末、黑胡椒粉、香葉(捏碎)料酒做成醃肉料。雞翅中反麵切幾個小口(容易入味)放入醃肉料內，醃一小時，大蒜去皮，洗淨後切末。取植物油鍋，下入醃好的雞翅中，倒入適量的白糖，煎到上色。倒入適量的生抽，炒均勻，倒入蒜末，炒香，加入適量的水，燜煮入味，雞翅中熟後，入少量的鹽收汁即可。
做法二
食材：
雞翅18隻左右、蒜米50克左右、蒜香粉15克、吉士粉15克、鹽1.5勺、味精1.5勺、雞精1.5勺。
醃製方法：
雞翅洗淨瀝幹待用也可以在雞翅上打花刀。 蒜米做成蒜泥或蒜汁與蒜香粉、吉士粉、鹽、味精和雞精混合均勻即成醃汁。把雞翅與醃汁拌勻冷藏醃製6小時左右即可充分入味。等雞翅醃製入味後還要準備一些糊給雞翅上漿：
原料：蒜香粉10克吉士粉10克糯米粉50克栗粉15克澄麵10克雞蛋1個。
做法：將蒜香粉、吉士粉、糯米粉、栗粉和澄麵混合均勻打入1隻雞蛋調勻即成如果太幹就添加適量蒜汁。
最後把醃好的雞翅掛上漿入油鍋炸熟即成好吃的蒜香雞翅。
雞翅的功效與作用
雞翅的營養成份
溫中益氣、補精添髓。
強腰健胃雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、皮膚及內髒頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A，遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的。
