餛飩的熱量是多少

餛飩的熱量100克的餛飩所含的熱量在249大卡左右，如果是一小碗的餛飩熱量可能會在550大卡左右。

餛飩是生活當中比較常見到的一種食物，然而餛飩裏麵含有的熱量往往是比較高的，特別是一些肉類的餛飩，日常生活當中本身屬於肥胖的體質，吃餛飩的時候要有所控製，吃了之後也要到戶外參加鍛煉，通過鍛煉方式把攝入到體內的熱量消耗掉，避免身體肥胖變得更加嚴重。

餛飩裏麵不僅含有熱量，也含有身體所需要的其他營養物質，包括膳食纖維和糖分，也有蛋白質等等，生活當中可以適量吃。