炒羊肝的家常做法

作者:qing  時間:2018-06-13 13:48:24  來源: 大眾養生網

羊肝是比較家常的一道美食,羊肝在平時除了蒸熟以後直接吃,還可以做成不同的美食,比較常見的是炒羊肝,先把羊肝洗幹淨切成片子,然後再加上一些調料品調味,這樣能去掉羊肝中的異味,炒的時候可以搭配一些蔬菜,主要是一些祛除異味的蔬菜。

炒羊肝的家常做法

韭菜炒羊肝

材料

主料:韭菜,羊肝

做法

韭菜100克,去雜質洗淨切斷,羊肝120克切片,調味品適量,用油大火炒熟食用。

清炒羊肝

材料

主料:新鮮羊肝一片

輔料:竹筍、胡蘿卜、青椒、黃瓜、木耳(如果加上荸薺片就更好吃了)

調料:料酒、醋、鹽、糖、澱粉、蔥薑蒜

做法

1.竹筍、胡蘿卜、青椒、黃瓜、木耳各種材料切成豬眼薄片

2.羊肝切薄片,加料酒、醋、鹽醃製半小時以上,澱粉抓勻。

炒羊肝的家常做法

3.油溫三、四成,逐片劃入肝片,火不要太大,待挺起變色撈出

4.油、鹽、蔥薑蒜爆鍋,先放入胡蘿卜、竹筍翻炒斷生

5.糖少許醋一勺,再依次放入青椒、木耳、肝片翻炒入味,水澱粉勾芡

6.最後放入黃瓜片、大蒜碎、雞精,停火翻勻出鍋。

爆炒羊肝

簡介 色澤明亮,軟潤,滑嫩,口味鮮香。

材料

主料:羊肝300克,

輔料:玉蘭片25克,水發木耳15克,青蒜15克,雞蛋清38克,

調料:豌豆澱粉5克,鹽3克,味精1克,料酒2克,花生油50克,羊油15克

做法

1.將羊肝在水中洗淨,立刀切成長4厘米的片,用蛋清、粉汁芡抓勻。

炒羊肝的家常做法

2.鍋上旺火放入花生油,油至六成熱,將羊肝下鍋,用手勺散開,起鍋瀝油。

3.鍋內稍留底油,放火上,將調料下鍋煸炒幾下,烹入羊油、鹽水、料酒、奶湯待用,迅速下羊肝,加味精用濕澱粉勾芡,翻炒幾下,淋入明油,出鍋即成。

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