台灣紫米飯團

作者:wenjing  時間:2018-07-03 13:43:16  來源: 大眾養生網

飯團的做法有很多種,紫米飯團就是其中的一種,它來源於台灣的一種美味小吃,做法比較簡單,?紫米像白米一樣用電飯煲煮好。加上適量壽司醋。在案板上鋪一勺紫米飯,加上蘿卜幹和叉燒,再鋪上一層紫米飯。用模具做好形狀就可以了。早上的時候飯團配上一杯豆漿也是很不錯的搭配。

台灣紫米飯團

紫米飯團的做法一

1.取適當的圓糯米和紫糯米混合,浸泡至少三個小時。這麼做的目的是平衡口感,紫糯米有嚼勁,圓糯米的糯性(粘性)強。喜歡糯一點,粘一點的就多放點圓糯米,喜歡有點嚼勁的就多放紫糯米。

2.浸泡之後的顏色就好好看啊~~~

3.將煮好的糯米飯均勻鋪在保鮮膜上。

4.先鋪上肉鬆。

5.淋上烤鰻汁。

6.放上生菜。

7.最後放上榨菜和雞蛋沙拉。

8.小心的卷起來,如果不急著吃的話,可以放進冰箱定性,等吃的時候微波一下就好啦。

9.滿滿的料啊,說是中西還有日式的結合一點都不為過:?

中式的肉鬆和榨菜,西式的生菜和雞蛋沙拉,日式的烤鰻汁~~~?

叫一個滿足啊!!!

台灣紫米飯團

小貼士

1、兩種糯米的比例可以自己選擇,就算全用一種也沒有關係。?

2、糯米一定要浸泡足時間,不然煮出來會很硬,無法進行後續的操作。?

3、最好等放涼了再開始放料,不然很粘不好操作。?

4、要先放肉鬆,鰻魚汁和雞蛋沙拉最好隔開,不然會竄味。?

5、料不要放的太滿,不然會卷不起來的。不要得不償失哦,哈哈~~~?

6、其他配料可以自己選取,比如油條之類的。

台灣紫米飯團

做法二:

紫米飯團的做法步驟

1.把紫米蒸熟。我加了些糯米。這樣更糯一些。

2.小火放一點點油。放入蔥花胡蘿卜絲西葫蘆絲炒至發軟。出鍋放點蝦皮碎。我把蝦皮打碎平時做湯啥的都喜歡放點當雞精味精使。補鈣棒棒噠。

3.把炒好的胡蘿卜西葫蘆和紫米飯,海苔攪拌均勻。我沒放鹽。我覺得這個鹹味正好寶寶吃。大人吃可以適量加點鹽。

4.揉成球擺盤就可以了,或者拿磨具壓成型也可。

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