在生活中,人們會把豆角做成各種美食來吃,豆角富含維生素b,另外還有蛋白質和維生素c,所以吃豆角對消化係統健康有好處,另外,吃豆角還能夠使人的頭腦變得清晰,還具有增強食欲等諸多功效,那麼如果是普通的豆角,應該用水泡幾天才可以吃呢?
泡豆角幾天可以吃?
一、夏天泡豆角一周就可以吃了。方法如下:原料:豇豆1大把,朝天椒1小把,泡菜壇子一個,鹽150克,冰糖或白糖20克,花椒5克,白酒1小杯,草果1粒,八角3粒,生薑1塊,清水適量(根據壇子大小)。
二、做法:
1、把壇子反複清洗2次後倒立瀝幹水分,豇豆和垃圾清洗幹淨後放置一邊瀝水,生薑去皮後洗淨瀝水,草果、八角、花椒快速衝洗後瀝水,保證所有材料不能有一點油汙。
2、燒一鍋清水放涼,或者用市售純淨水也不錯啊。將豇豆分為5根一把捆起來。
3、把鹽分成2份,先倒一份進壇子,然後倒入冰糖或白糖,放入生薑、花椒、八角等材料後倒入白酒,最後倒入半壇燒開放涼的清水或純淨水。
4、洗幹淨手後,將捆好的豇豆一把把輕輕放入壇子擺好,然後再放入朝天椒,鋪好朝天椒後倒入另外一份鹽,最後倒入燒開放涼的清水或純淨水至八、九分滿。
5、蓋上封壇口的蓋子,然後在壇沿上注入少許清水,罩上壇罩,將泡菜壇放入陰涼無陽光直射的地方,一周後就可開吃啦。
幹豆角泡多長時間能吃
幹豆角用溫水泡20分鍾,洗淨裏麵的雜質,鍋裏燒開水,投入一粒八角和兩片香葉,把洗好的幹豆角放進去煮即可。
幹豆角的維生素B含量非常高,這種營養成分對腸胃有很好的調理作用,能夠促進胃腸蠕動,幫助腸胃有效消化食物。經常吃幹豆角,可以減輕因消化不良而引發的脹氣現象,可以降低嘔吐的發生幾率,減少腹瀉的可能性,因此對腸胃炎可以起到很強的預防作用。