沙田柚皮的做法

作者:liuying  時間:2018-07-21 23:37:38  來源: 大眾養生網

柚子的吃法一般除了直接吃柚子果汁,還可以作成柚子汁來喝,但是柚子皮的獨特味道,卻很多人都扔掉了,想想就是非常可惜的,柚子皮有很好的滋補養胃潤肺止咳的功效,長期吃對身體非常好,但是柚子皮很多人卻不會做,怎麼製作既好吃又有營養呢,沙田柚皮的做法介紹。

沙田柚皮的做法

【柚子皮糖】

【食材】大柚子1個、白糖適量、冰糖適量

做法:

1、先準備大柚子一個。

2、柚子取柚子皮,盡量不要取白色部分。

3、柚子皮用鹽搓洗,將表麵的蠟質搓洗幹淨。

4、搓洗幹淨的柚子皮衝洗幹淨。

5、洗幹淨的柚子皮盡量去掉白色部分。

6、切成0.5厘米左右寬的絲。

7、切好的柚子皮放在大碗中浸泡兩個小時。

8、浸泡好的柚子絲放入煮鍋,加入一杯清水。加入冰糖

沙田柚皮的做法

9、煮鍋置火上,大火燒沸,改小火熬煮。

10、煮到柚子皮呈透明狀,水分煮幹,糖汁粘稠關火。

11、稍涼後放入成有白砂糖的盤中,讓柚子皮都沾上白砂糖。

12、徹底涼透後放入密封保鮮盒或玻璃罐中保存。

【糖漬柚皮】

【食材】柚子皮300g、糖適量、鹽適量

做法:

1、柚子用鹽搓洗,將表麵的蠟質清洗幹淨。

2、柚子皮去掉白色的部分,盡量將白色部分去除幹淨。

3、然後切成塊狀。

4、加入糖。

5、放入冰箱冷藏一夜。

6、醃好的柚子皮取出。

7、鍋內加水化開白糖。

8、放入柚子皮。

9、小火熬煮。

10、直至柚子皮變透明,水分煮幹變粘稠,然後盛出晾涼後加入白糖或者蜂蜜,拌勻後密封保存。

【清潤柚子茶】

【食材】柚子3個、柚皮2個、糖350g

做法:

1)把柚子表皮刷洗幹淨,然後擦掉外麵的水分。

2)取一個幹淨的鍋和一雙攪拌用的筷子,用熱水燙過。

沙田柚皮的做法

3)把柚皮剝下來。

4)切剪成細細的絲,不要去掉白膜。

5)剝出柚子肉。

6)去掉裏麵的籽,切成小塊。

7)柚肉和柚皮一起放進鍋裏,拌均勻。

8)放進糖與柚子果肉果皮拌均勻。

9)為了讓糖跟柚肉柚皮充分浸漬,在室溫下放置一天。

10)其間、要經常地去攪拌一下,特別要上下翻拌一下,保證所有的柚皮柚肉都能被糖水浸到。

11)瓶子提前用開水燙過,放涼。把柚子果肉裝進瓶子裏,浸漬的糖水也一起裝進去

12)裝滿後在表麵上撒上約1厘米厚的糖。

13)蓋緊蓋子,進冰箱裏放2周左右,柚子茶就做好了。

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