牛肉爆炒怎樣做特別嫩

作者:zhang1  時間:2018-07-25 10:01:26  來源: 大眾養生網

牛肉中具有豐富的蛋白質,脂肪及氨基酸,營養價值豐富,更具有補氣血健脾胃等功效,其味道也比較鮮美,一直深受過大消費者的喜愛,尤其是爆炒牛肉這道菜更是美味,那麼爆炒牛肉怎麼做特別嫩特別好吃呢,接下來就為朋友們更加詳細介紹讓牛肉炒嫩的辦法,希望會對朋友們有所幫助。

牛肉爆炒怎樣做特別嫩

讓牛肉炒的很嫩的方法:

1、牛裏脊一塊兒。

2、將斷絲切片,。

3、因為我今天要與蒜苗同炒,所以切成絲。

4、切完後,攥一下水分。

5、糖,大概這麼多。

6、糖和薑粉一起放入,用手抓勻(一定要用手抓,不要用筷子攪),加入醬油。

7、用筷子攪拌均勻。注意這個量哈,以醬油全部吸附在肉上為宜。然後靜置20分鍾(這一步很重要,必須照辦),如果可以放冰箱冷藏更好。

牛肉爆炒怎樣做特別嫩

8、20分鍾後,加入土豆澱粉和植物油攪拌。

9、攪好了,備用。

10、現在說一下熱鍋涼油,炒鍋洗淨放在火上烤幹,用刷子給鍋裏刷一層薄薄的油。

11、開大火燒熱,有點兒冒煙兒時,改小火。

12、放入適量底油。

13、同時放入處理好的牛肉,如果要放蔥花就在這時一起加入。我今天炒蒜苗,所以沒放蔥花

14、肉放入鍋中不要急著翻炒,隻把肉鏟開,小火,約半分鍾到一分鍾左右,改中大火,開始翻炒,這樣一來肉不會粘鍋,二來保濕不出湯。

15、翻炒至完全變色就好了,如果想要顏色更好,此時也可再烹入一小勺醬油。這時就可以按自己的需要加入蔬菜同炒了,放入蔬菜時,可先把肉推到一側,蔬菜放入另一側,略翻炒一會兒,就可以把肉和菜攪在一起炒了,並可按個人口味加入鹽或其他調料什麼的。

牛肉爆炒怎樣做特別嫩

小貼士:

1、如果經過以上處理,肉還是很老,那就是這牛太老了。

2、即不是生抽也不是老抽,就是醬油,這個必須有。

3、看到有不少人問什麼是薑粉,顧名思義就是薑的粉末啊,超市有賣!沒有薑粉可放生薑,更香

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