海參斑吃了有什麼好處

作者:xiaona  時間:2018-08-21 22:22:31  來源: 大眾養生網

海參斑魚鱗處理方法是解凍之後用鋼絲球處理,解凍之後用開水燙洗然後去掉魚鱗等,都可以快速將魚鱗去除。

1、解凍之後用鋼絲球處理:海參斑魚是比較常見的水產品,其中含有非常豐富的蛋白質和各種微量元素,去除魚鱗的方法也是非常簡單,在購買冷凍的海參斑魚之後,可以放在冷水中浸泡5分鍾到10分鍾,可以快速將表麵的冰衣溶解掉,然後是用清水清洗一下,可以將表麵的有害物質去掉,還需要抓住魚尾部位使用鋼絲球從魚尾部位開始製作,能快速將魚鱗去除,在去除魚鱗之後還需要反複清洗。

2、解凍之後用開水燙洗然後拔掉魚鱗:海參斑魚在去除表麵的冰塊之後,需要提起魚尾,然後使用70攝氏度的熱開水在魚身兩麵衝洗,熱水燙洗之後可以輕鬆的去掉魚鱗,在溫度逐漸降低之後,可以用手輕輕的將魚鱗拔掉,拔掉魚鱗之後還需要放進涼水中清洗一下,可以將殘留的魚鱗去除,在清洗幹淨之後可以通過清蒸或者是燉煮的方法來製作,清蒸屬於比較原始的治療方法,可以鎖住魚肉中的營養不被流失,燉煮的湯會比較有營養。

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