基圍蝦是一種非常有營養的食物，裏麵所含有的鈣，鎂等微量元素是非常多的。而且，基圍蝦蛋白質含量極高，是一種補身效果非常好的食材。基圍蝦口味也很受人們歡迎，老少皆宜。但需要注意的是，對海鮮類食物過敏的人最好不要食用基圍蝦。那麼，哺乳期的時候可以吃基圍蝦嗎？
基圍蝦具有通乳的作用，能夠促進產婦媽媽的乳汁分泌。並且此外，基圍蝦中富含的蛋白質、礦物質以及磷、鈣、鎂等微量元素，能夠促進寶寶的骨骼發育和神經係統發育。如果寶寶屬於過敏體質，媽媽則要謹慎食用。
哺乳期能吃基圍蝦。
基圍蝦營養豐富，其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。而且基圍蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管係統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。
哺乳期吃基圍蝦的好處
1、基圍蝦含有大量的鈣質，尤其適合母乳喂養的媽媽，可以增強體質和增加乳汁含量的鈣質，還能預防產後骨質疏鬆。
2、基圍蝦含有大量的鈣和蛋白質，寶寶可以通過母乳吸收營養，有利於牙齒、骨骼和智力的發育。
愛伱又怎樣問#我兒子喜歡吃基圍蝦，不知道是河蝦還是海蝦，營養夠不夠，怎麼燒基圍蝦才會又好吃又使蝦的養分不會流失，怎麼處理基圍蝦比較好呢？大眾養生網小編解答：基圍
左邊的右手問#我平時不會做什麼菜，尤其是不會做葷菜，我男朋友喜歡吃蝦，所以就給他買了點基圍蝦，基圍蝦怎麼去蝦線好呢？大眾養生網小編解答：去基圍蝦蝦線的方法非常簡
感冒的時候還是可以吃基圍蝦的，平時的營養方麵也要從飲食方麵加強。飲食中含有營養比較大，可以很好的增強自己的體質，配合著對症的藥物治療才能更好更快的恢複健康呢。在
ゆ哥就是潮流問#以前買大蝦吃的時候就是簡單的煮一下就吃了，後來聽同事說用大蝦椒鹽基圍蝦吃起來超級好吃。所以我就想了解一下椒鹽基圍蝦怎麼做的呢？大眾養生網小編解答
丅①詀→天坣問#我很喜歡吃基圍蝦，經常在超市裏買新鮮的基圍蝦回來燒著吃，但是最近我身體不太好，在吃中藥調理，想知道吃中藥的時候還能吃基圍蝦嗎？大眾養生網小編解答
△清月聊無痕╮問#在懷孕前就很喜歡吃基圍蝦，現在懷孕了還是很想吃，但是不知道懷孕之後可不可以吃基圍蝦，會不會對胎兒有什麼不好的影響？大眾養生網小編解答：懷孕的人
