提起茶油，大多數人都不陌生，茶油作為茶類植物的提取物，在我們生活中有著非常廣泛的應用。但不同地區、不同種類的茶油也有著不同的功效，也有品質優劣之分，需要根據個人實際情況進行挑選。而野山茶油作為相對稀有的一種，受到了很多人群的歡迎，今天就為大家介紹一下野山茶油應該怎麼吃。
江西是茶油的優質產區，其高山茶油是從野生山茶樹中的普通油茶。成熟的茶籽中提取的純天然高級食用植物油，經過去雜除臭的山茶油色澤澄清透亮，品質純淨，煙點更高，味道純正。而茶油之所以備受寵愛，主要是因為它強大的食與用功效，出眾的營養價值和更高的煙點，讓茶油成為一種高級食用油的選擇，這也是為什麼相比於普通食用油而言，茶油價格更高的原因。
江西是特產茶油之地，下麵總結了茶油的食用方法，有如下用途：
1、用於嬰兒尿疹、濕疹，山茶油直接塗於患處，也可用於蚊蟲叮咬，安全有效。
2、茶油具有活血化瘀的功效，能消紅、退腫，特別適用於嬰幼兒摔傷、碰傷，安全有效。
3、每天清晨空腹生食1匙山茶油，輕鬆解決孕婦便秘;用10—15毫克泰美山穀茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一次，連服3—5天可治老年便秘。
4、孕婦後期皮膚拉伸，易出現瘙癢和幹裂現象，每天清晨用山茶油塗抹，可預防緩解。
5、產婦分娩後食用，即補身，又可讓傷口早日愈合。孕產婦常食用野山茶油可以促進胎兒發育，增加母乳，恢複產後體型。
6、睡前在眼睛周圍抹一點山茶油，可消除眼袋。
7、山茶油是最好的護手霜、潤膚露，冬季早晚用少量茶油抹於嘴唇，可防止嘴唇幹裂。
8、輕敷茶油於肝髒部位，可消腹部漲氣，另外，泰美山穀山茶油能夠滋潤肌膚，延緩機體衰老，提高人體營養水平，提高兒童消化吸收能力，促進兒童食欲，常吃茶油健康，是人們日常生活中的佳品，既有利於提高生活質量，又能延年益壽。
9、山茶油具有保濕、滋潤、護發養顏功能，用於護發，可防頭發斷裂和脫發，浴後擦身，增強皮膚彈性，並可防治冬季皮膚瘙癢。
10、民間還用茶油治療燙傷和燒傷以及體癬、慢性濕疹等皮膚病。
11、腳抽筋：取適量山茶油炒瘦豬肉，加生薑一片，炒熟之後，倒適量開水加青菜。
12、心髒病、水腫：取適量純正山茶油煎含羞草，拌青殼鴨蛋。
13、皮肉外傷出血：用山茶油加黃豆煮荷包蛋吃，可防止傷口發炎，加快愈合。
14、糖尿病：取適量茶油炒蕃石榴嫩葉，每天早上食用一次，可起到緩解作用。
15、高血壓及降低膽固醇：取兩湯匙山茶油拌白米飯，每天早上食用。
茶油具有美容養顏作用
1、麵部：山茶油配上等蜂蜜，輕輕按摩去除麵部細小皺紋，還可以與優質白糖一起調製麵膜。
2、眼部：每日早晚山茶油按摩眼部十分鍾，可以消除黑眼圈和眼袋，還你一雙明亮迷人眼睛。
3、眉睫：每天早晨用山茶油仔細刷潤和養護睫毛和眉毛，可以令你眉睫漆黑閃亮、眉清目秀。
4、頭發：洗發後用山茶油滋養頭發，反複梳理，待一小時許，再輕輕漂洗，可使頭發飄逸閃亮。
5、唇部：以山茶油塗唇，保持唇部濕潤，雙唇晶亮而性感，同時無須擔心吞吃含鉛唇膏之害。
6、手部：每洗完手或做完家務，堅持用山茶油滋潤和摩挲雙手5分鍾，可保持手部白嫩美觀。
7、指甲：以山茶油按摩指甲和趾甲，日久指甲與趾甲色澤潤潔、晶瑩剔透，令手足美麗俏皮。
8、腹部：易堆積脂肪或有妊娠紋，以山茶油按摩恢複腹部光潤平坦，按摩肚臍也是美容時尚。
9、腿部：毛孔粗大、皮膚粗糙或線條不好，可以通過每天用山茶油按摩而改變，還你一雙玉腿。
10、足部：每次洗完腳後滴山茶油少許，反複按摩雙腳，有利於防止腳部皮膚黃化、老化、硬化。
11、背部：背部因護理不便常有瑕疵，沐浴時請求家人幫助以山茶油按摩，可令背部光潔迷人。
