雞蛋含碘嗎

作者:zhang6  時間:2019-02-14 15:04:51  來源: 大眾養生網

雞蛋一般含有碘元素,可以適量食用。如果吃雞蛋後出現皮疹、瘙癢等症狀,可以到正規醫院就診。

雞蛋含有豐富的蛋白質、維生素等營養成分,但含碘量較少。吃適量雞蛋,可以補充部分營養物質,一般不會損害身體健康。

但要避免吃過多雞蛋,以免加重胃腸道負擔,出現腹脹、惡心、嘔吐等症狀。患者可以按順序方向輕揉腹部,促進腸道蠕動,幫助消化。如果效果不明顯,可以在醫生的指導下服用雙歧杆菌三聯活菌散、雙歧杆菌四聯活菌片等藥物治療。平時要保持良好的飲食習慣,少食多餐。

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