嶗山綠茶的營養功效

作者:bolin  時間:2019-02-27 22:05:23  來源: 大眾養生網

1、瘦身減肥

嶗山綠茶含有大量的茶堿、咖啡因、茶多酚等,這些成分能溶解脂肪,促使膽固醇排除體外,減少脂肪的堆積,從而達到減肥、瘦身的效果。想要瘦身的MM,不妨試試。

2、延緩衰老

嶗山綠茶富含維生素、茶多酚、芳香物、脂多糖等,有助於清除體內過剩的自由基,阻止自由基對人體的損傷,增強免疫力功能,從而延緩衰老,使人更加長壽。

3、抗菌消炎

研究顯示,嶗山綠茶中含有的兒茶素對人體致病的部分細菌有一定的抑製效果。對於皮膚破損、發炎出膿等症狀,可以用一些濃嶗山綠茶水清洗,有很好的消炎功效。

4、降壓降脂

嶗山綠茶含有大量的兒茶素、黃酮醇類等營養成分,能降低血漿中的膽固醇、三酸甘油酯等,有助於防止心血管疾病、動脈硬化等疾病的發生。

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