清燉羊骨湯的做法是什麼?

作者:xiaona  時間:2019-04-13 11:08:09  來源: 大眾養生網

骨頭湯是一種非常滋補的東西,骨頭湯中的營養物質是非常豐富的,食用之後對身體健康是非常有益的,骨頭湯的種類也是很多的,像清燉羊骨頭湯在平時是很受歡迎的沒事,特別是在冬季的時候,喝上一碗羊骨頭湯不僅暖胃,而且還很滋補身體,下麵介紹清燉羊骨湯的做法。

清燉羊骨湯的做法是什麼?

清燉羊骨湯的做法

1、主料:羊骨頭(後腿或者羊排,帶肉)1000克、胡蘿卜500克、洋蔥少許,調料:生薑5片,雞精、鹽、蔥末、香菜末適量。

2、胡蘿卜洗淨切滾刀塊,洋蔥洗淨切絲,羊骨頭洗淨切塊投入鍋裏,放入生薑、涼水用大火開始燉。

3、水開後撇去浮沫,改用小火將肉燉爛,然後加入鹽、洋蔥、胡蘿卜塊。

4、紅蘿卜燉熟後加雞精、撒上香蔥末、香菜末即可起鍋。

清燉羊骨湯的做法是什麼?

其他羊骨湯的做法

滋補羊骨湯

1、材料:塞奇納爾草原羊骨頭500g,白蘿卜半個,料酒一勺,薑一塊,鹽適量,香菜適量

2、草原羊骨頭過水洗淨,白蘿卜去皮洗淨切塊,鍋中放水,放入羊骨頭煮,不停的將浮沫撈出,放適量的料酒,再放適量的薑煮開,用小火燜煮。

3、放入切好的白蘿卜煮。

4、最後放適量的鹽煮開即可。

清燉羊骨湯的做法是什麼?

羊骨黑豆湯

1、材料:羊肉500克,黑豆50克,油、蔥薑、鹽、料酒、雞精適量。

2、羊骨剁塊焯水瀝幹,黑豆泡發6小時左右,蔥薑切末。

3、起鍋熱油爆香蔥,煸炒羊骨片刻。

4、放料酒和3碗水小火燜煮1小時(用壓力鍋15分鍾)。

5、羊肉爛時放鹽和雞精調味即可。

羊骨鯽魚湯

1、材料:胡椒粉,鹽,配料,羊排,鯽魚,白醋,蔥,香菜

2、用鯽魚,羊排(軟骨部位)清水煮,大火燒開後轉小火,煮40分鍾。注意,水一定要一次性加足,鯽魚最好用新鮮的,越新鮮煮的湯越白。

3、湯煮好後再用配料,鹽,胡椒粉,白醋,(蔥花和香菜隨意)攪拌均勻即可。

羊骨湯泡饃

1、羊湯洗淨羊骨,放入冷水中。大火燒開轉下小火,除掉血沫。因為這裏的羊肉味道不重,所以我沒有換水,隻是將血沫除掉。

2、除好血沫後加入八角,香葉,花椒,生薑,幹辣椒。因為如果加早了,這些浮在湯麵,除血沫不方便。這樣你就不用管了,燉足2小時就可以了。

3、羊肉泡饃的餅非常簡單的,就是發麵餅。而且這個麵不需要發很久,一倍大就可以了。然後將麵切成小段,擀成手掌大小。

4、正反麵拿牙簽紮些小洞,不然一烙容易鼓起來。平底鍋中火,不放油,正反麵烙黃就可以了。大概3-5分鍾。餅掰成小瓣,越小越好,黃豆大小最好了,這樣容易入味。我嫌麻煩,就隨便掰了掰,記住一定不要放油,將做好的羊湯中加入鹽,白胡椒調味。

5、將湯倒入饃中即可,可以配些燙好的豆芽,木耳,粉絲什麼的。如果喜歡可以加些蔥花,香菜調味。愛酸辣口味的,可以加些辣椒油和醋。

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