蘋果泥，顧名思義，就是一種用蘋果製作而成的食物。蘋果泥是一種比較常見的寶寶輔食，而寶寶吃蘋果泥，也可以很好的為寶寶補充維生素C等營養物質，保證寶寶的營養均衡，從而使寶寶能夠更加健康的發育。那麼，寶寶吃的蘋果泥的做法有哪些呢？下麵將對此進行介紹！
一、蘋果泥
材料：蘋果。
做法：把蘋果洗幹淨，去皮，再使用刮匙將蘋果刮成泥狀，或是將蘋果洗幹淨後，去皮切成小塊，加入適量的涼白開蒸20-30分鍾，等待期涼後便可。
功效：蘋果中富含礦物質和維生素，具有健脾胃、補氣血的效果，對嬰兒缺鐵性貧血效果很好，適合4個月以上的寶貝食用。
二、蘋果米粉泥
材料：蘋果一個、蔬菜米粉2匙。
做法：蘋果洗幹淨、去皮，把蘋果切開，放在蒸鍋裏蒸熟；將蒸熟的蘋果去核倒成泥狀，加少量白開水和迷糊一起攪拌均勻即可。
功效：蘋果富含鋅，是人體不可缺少的物質，能促進寶寶的生長和發育，增強記憶力，是健腦益智的佳品，適合6個月以上的寶寶食用。
三、黃瓜蘋果泥
材料：蘋果一個、黃瓜一根。
做法：黃瓜洗幹淨，切成塊；蘋果清洗削皮，切成塊，將黃瓜和蘋果按量放進榨汁機榨成汁便可。
功效：蘋果中的粗纖維可以讓寶寶大便變軟，有助於排泄，適合6個月以上的寶寶食用。
四、蘋果薯泥
材料：紅薯、蘋果各300克。
做法：紅薯洗幹淨，削去外皮，切成小碎丁。蘋果洗幹淨，去皮去籽，切成小塊。把切好的紅薯碎丁、蘋果碎丁放到鍋中加500毫升冷水，大火煮開，轉小火繼續熬製30分鍾；把煮好的紅薯和蘋果湯倒入食品加工機中，攪拌成泥狀。
功效：蘋果中富含鎂，對孩子皮膚非常的好，鎂可以讓皮膚紅潤光澤，適合8個月以上的寶貝食用。
