痛風也是一種在中老年人身體上較為常見的關節性疾病，隻不過痛風和常見的風濕性關節炎有很大的不同，因為引起痛風的主要原因和患者身體中的嘌呤代謝異常有密切關係。所以一旦患者身體患上痛風的話，手指腳趾部位就會產生極度疼痛的症狀。對於痛風患者來說，在日常生活中吃什麼東西有助於緩解疼痛症狀?
1、痛風吃什麼最好
1.1、菊苣
菊苣富含有機酸等營養成分,並且具有清熱利尿、清肝利膽等作用,有助於降低尿酸。
1.2、玉米須
很多人吃玉米都會將玉米須扔掉,其實玉米須也有非常廣泛的保健用途,能夠利尿消腫,也可以促進尿酸排泄。
2、痛風患者不能吃什麼食物
2.1、首先要控製好嘌呤
高嘌呤食物是體內外源性尿酸的主要來源,過多的攝入對痛風無疑是非常不利的,嘌呤含量高的食品包括有動物內髒、大腦、雜豆和各種肉湯、肉汁;粗糧、菠菜、花菜、蕈類、扁豆、禽畜肉類含嘌呤也在每百克75～150毫克之間,應謹慎選擇。
2.2、不飲酒
啤酒是富含嘌呤的飲料,屬痛風病人的禁物。過多飲酒,一方麵在體內產生大量乳酸,阻止尿酸排出,另一方麵酒精是高熱能物品,大量飲用,產生熱能過盛,尿酸生成增加,所以應勸說痛風病人盡量不飲酒。
3、民間治療痛風的小偏方
3.1、車前子30克(布包),加水500毫升,浸泡30分鍾後煮沸,代茶頻飲,每日1劑。可增長尿量,促進尿酸排泄。
3.2、金錢草60-120克,水煎服,每日1劑。可增長尿酸排泄,降低血尿酸,防止痛風石形成,用於痛風緩解期。
3.3、水煎葛根防痛風:生葛根50-100克,水煎代茶飲,可預防痛風複發。
3.4、硫磺軟膏冰硼散治痛風:取冰硼散與硫磺軟膏各1支,調勻後外敷於患處,可活血解毒通絡。合用於痛風關節紅腫痛苦悲傷,行走不便,每日用藥1次,一般施用3-5日即可止痛。
3.5、治尿酸過高症方:鮮絲瓜1條(200克擺布),洗淨,勿去皮,切塊;鮮艾草60克,切細。將艾草置於碗底,絲瓜置於艾草上邊,入鍋隔水燉熟,飲湯即可。每日1次,以愈為度。
