6個月寶寶可以吃根莖類蔬菜嗎

作者:wangxiaoli  時間:2019-12-31 16:25:20  來源: 大眾養生網

正常情況下,6個月的寶寶一般是可以吃根莖類蔬菜的。因為根莖類的蔬菜裏麵的營養價值比較高,含有豐富的維生素、微量元素以及營養物質,不僅可以補充寶寶身體所需要的營養,還能促進胃腸道蠕動,減少寶寶便秘的發生,但是要注意的是,一定要將蔬菜洗幹淨,可以減少細菌進入口腔,有利於寶寶的健康。如果寶寶一旦出現不適要就醫治療。

寶寶在食用的時候也需要注意,要做成蔬菜泥,有利於寶寶的消化,寶寶在此期間,身體需要的營養比較多,飲食不可過於單一,也可以多吃一些水果類的食物,能夠促進寶寶的生長發育。

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