曬幹的地參吃法有很多，可以通過熬粥、煲湯、清炒等方式食用，可以在一定程度上疏通經絡，活血化瘀。但是需要控製用量，以免損害身體健康。
1、熬粥：曬幹的地參藥用價值和食用價值都很高，可以疏通經絡，改善血液循環，促進體內濕氣和毒氣的排出。可以和大米或小米一起熬粥食用。
2、煲湯：曬幹的地參可以清洗幹淨以後，和玉米或紅蘿卜等一起煲湯食用，有益氣活血的功效。
3、清炒：曬幹的地參還可以使用溫水浸泡後，作為調料，和蔬菜清炒食用，能夠促進消化吸收，緩解氣虛乏力的情況。
除了以上常見的方法外，曬幹的地參還可以製成蜜餞吃，對身體有一定的好處。
無奈風吹雨﹏問#前段時間我的媽媽身體質量比較差，去看中醫的時候醫生說可以吃點地參能夠緩解病情，地參怎麼吃比較好呢，之後需要注意什麼呢？大眾養生網小編解答：地參算
擱淺得、時光問#上次出去玩的時候看到了好多的地參，看到好多人都買了我也就跟著一起買了一點，現在不知道該怎麼吃，請問一般地參要怎麼吃？大眾養生網小編解答：地參在生
嫣然、戀淒月問#最近一段時間回去喝了很多參芪地黃湯，但是我一直不知道它的功效是什麼？不過長輩跟我說這是很好的東西，它的主要治療是治療哪一方麵的？有什麼好處？大眾
夏末•花未落問#我的老公去外地給我弄了很多的地參回來，讓我要多吃一些，說這個地參對身體健康是特別的好，尤其是女性朋友，想知道地參有什麼功效呢？大眾養生網小編解答
從你的描述上看，你家孩子現在四歲，這時候正處在生長發育的時候，在飲食上要特別的注意，尤其是激素類的食物是不能吃的，這會導致孩子早熟。而海參雖然營養價值非常高的，
北城和南城問#因為海參是有名的海中珍品，所以我想買一些讓奶奶吃，因為奶奶因為高血壓、腦血栓等疾病，導致身體非常的虛弱。那麼，這樣的老人能不能吃海參呢？大眾養生網
