紅糖和生薑煮水喝有什麼功效

作者:liya  時間:2020-03-19 15:47:39  來源: 大眾養生網

紅糖和生薑煮水喝的功效主要包括驅寒、活血、調經等,可以在醫生的指導下服用。

1、驅寒:紅糖和生薑煮水能夠去除體內的寒氣,可以改善風寒引起的不適。

2、活血:這兩種食物搭配煮水具有一定的活血效果,可以加速血液的循環。

3、調經:通常能夠加速氣血的運行,可以改善氣滯血瘀引起的月經量少、腹痛等症狀。

除此之外,還具有舒筋通絡、療虛進補、防止著涼等功效。但是應避免過量服用,以免加重消化道的負擔,給身體帶來不必要的損傷,影響正常的生活。

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