綠豆海帶糖水功效禁忌

作者:ronghua  時間:2020-04-21 05:12:53  來源: 大眾養生網

綠豆海帶糖水的功效主要包括清熱解毒、降血壓、利尿消腫等,適當的飲用對人體具有一定的益處,可到醫院進行相關谘詢。

1、清熱解毒:綠豆與海帶屬於寒性食物,具有清熱解毒的功效,在夏天適量的飲用,可預防中暑。

2、降血壓:綠豆海帶,糖水中含有較為豐富的鋅元素,容易被人體吸收,可有效清理血管中的膽固醇含量,起到降血壓的功效。

3、利尿消腫:其中含有豐富的甘露醇,具有利尿的作用,在夏天適當的喝一些可起的對身體消腫的作用。

其禁忌主要包括脾胃虛弱人群,痛風人群避免食用,否則可能會加重病情。

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