酥油茶的功效與副作用是預防心腦血管疾病，同時也可以達到一個提神醒腦、延緩衰老以及促進消化的療效。
1、預防心腦血管疾病：酥油茶是平時生活中常見的一種物質，裏邊含有的亞油酸成分是比較多的，在平時生活中適量的選擇，以後能夠有效的加快體內的脂肪代謝，同時也可以加快身體的代謝功能，使血液粘稠度出現下降，從而避免動脈粥樣硬化的形成，很大程度上可以預防心腦血管疾病。
2、提神醒腦：酥油茶裏邊含有的咖啡因成分是比較多的在平時生活中適量的選擇，以後能夠有效的使患者的大腦中樞神經處在一個興奮的狀態當中，這樣會提高大腦的敏感性，同時還可以達到一個提神醒腦的效果，大大的提高了生活以及工作的效率。
酥油茶。
3、延緩衰老：酥油茶在平時生活中適當的選擇，以後還可以有效的調節身體當中的排尿量，維持身體當中的酸堿平衡度，並且可以檢查身體出現的一些氨化反應，從而達到一個延年衰老的效果。
4、促進消化：酥油茶裏邊含有很多天然的芳香物質，能夠有效的加快唾液的分泌，同時也可以促進食物更好的消化和吸收，避免出現消化不良的症狀。
